в близлежащих магазах - нет

lili
Элька я хочу "Муравейник"...

ещё нашла торт "монастырская изба"

странно, а у меня видно.
Вот ещё одна картинка

Я тортом "Панчо", правда, с киви и с двойной порцией шоколада (так вкуснее) каждую неделю балуюсь... Причем прохожу весь процесс от плиты до мытья посуды после поедания этой вкуснятины. 

Сегодня побаловалась пирожным "Наполеончиком" ) Угостили на работе.

Тест - Насколько вы зависимы от еды?

lili
то же самое

Тупой тест до невозможности!
Я прошла его три раза, меняя ответы. В итоге получила один и тот же ответ: "В вашем случае можно говорить об изменениях пищевого поведения, некоторой пищевой озабоченности".
Фигня полная.

А мне бы чуть-чуть пополнеть...

Отредактировано Тарталетка (Пн, 24 Янв 2011 09:56:51)

Ах! Люблю блинчики.

Не раз слышала и читала советы, что чтобы похудеть нужно не только  соблюдать диеты, но и заниматься упражнениями. Многие чтобы убрать животик и уменьшить талии занимаются качанием пресса. Но как выяснилось это не особо помогает. Мне на глазах попалась информация о кардио тренировках и упражнениях. Именно они помогает сжечь лишние калории и убрать лишний жирок.
Самыми лучшими кардио-тренировоками считаются: бег, езда на велосипеде (или велотренажер), плавание, аэробика / фитнес, ходьба, а также бокс, бадминтон... Дополнительно почитать можно здесь
Заниматься нужно 4-5 раз в неделю в среднем про 40 минут.

Ещё существует такой сайт  -ЖИВИ! Кликай , так называемый мультимедийный фитнес-клуб. На этом сайте предлагают разные виды дисциплин. В том числе есть занятия по скоростному похудению - «Фит-микс». Я его смотрела сегодня в он-лайн.

И креветки на гриле попробовала бы.

lili
Ну днем и до +18 пока бывает.

Сижу, как колобок, аж дышать тяжело. И почему я не могу остановиться? С утра одолела тарелку антипасти с ветчиной, в обед рисовый супчик с фрикадельками, куриное филе с сыром и ветчиной, картошечка-пюрешка, на дессерт - виноград. Ну и как тут похудеешь?