вот и одна причитна усталости. Плюс осень, и это тоже дает нагрузку.

Когда как. Может, раза два в неделю, может, ни разу, может, 4 раза. 

Ого) Нам такое и не снилось.

что за слезы? по поводу?

Как укрепить память?

И чего??

Как интересно... Краснодар, по-твоему, на Дальнем Востоке или в Сибири?

"Супрадин" фигня, видимо...

lili
Не, это камент не к памяти, а просто к слову о витаминах.

нашла хорошую статью на эту тему

Разговор про ответственность и счастье в прошлый «Интересный понедельник» мы начали с определения ответственности:
— Дело в том, что когда люди слова произносят, во многих случаях, в одни и те же слова вкладывают разные понятия. Прежде чем я скажу, как я, опираясь на толкование этого слова, понимаю ответственность, я скажу, чем она НЕ является.

Часто люди, говоря слово «Ответственность», подразумевают слово «Обязательность». Обязательность — это некоторые функции, обязанности, которые человек взял на себя сам, либо ему вменили. И как правило, обязанности и обязательства, это некий позыв извне к человеку, а ответственность — это то, что он сам на себя берет. Есть очень хорошая на мой взгляд фраза о том, что ответственность нельзя дать, ее можно только взять.

Так вот, если обязательства — это некоторый процесс, то ответственность, она всегда за результат. Скажем, я начальник отдела продаж какой-нибудь компании, в мои обязанности входит организовывать процесс, а отвечаю я за выполнение плана продаж.

Можно быть человеком обязательным, но безответственным. Скажем, я работаю уборщицей, в мои обязанности входит мыть пол, я, действительно, обязанности свои выполняю — мою пол с утра до вечера, а ответственность моя — пол должен быть чистый. Могу я мыть пол так, чтобы он чистым не был? Могу. В общем-то быть обязательным и безответственным можно запросто.
Можно быть ответственным, и, при этом, необязательным. Скажем, получила я этот пол в чистом виде и должна его в таком же виде сдать. И я никого не пускаю в комнату или заставляю людей надевать бахилы — обязанности свои не выполняю, но за результат ответственна, правда, с превышением полномочий .

Поскольку слова «ответственность» и «обязательность» — разные, то можно предполагать, что и понятия они обозначают тоже разные. Итак, обязательность имеет отношение к процессу, а ответственность привязана к результату. Очень часто, когда люди называют себя или кого-то ответственными имеют ввиду обязательность, исполнительность, пунктуальность, добросовестность выполнения, но ответственность, в первую очередь — это ответственность за то, что мы имеем по факту в результате деятельности.

Ответственность — это когда человек отдает себе отчет, что все, что происходит в его жизни, его состояниях, его эмоциях, его событиях на работе и в личной жизни — это все результат, это все следствие его поступков, его действий, его способа смотреть на мир.

В любом случае, любой из нас имеет дело с последствиями собственных решений, просто одно дело, когда я понимаю, что причина того результата, который я имею мои действия и это следствие моих действий, моего отношения, моей системы ценностей — это ответственный подход.

В ситуации, когда я понимаю, что мне, например, плохо, я так не хочу, не полностью удовлетворяющее меня эмоциональное состояние на данный момент, то стоит предположить, что относительно своего желания, чтобы мне было хорошо я безответственна. Это в случае, когда «У меня так сложилоСЬ», или когда это из-за других людей, из-за погоды, да хоть из-за чего, что извне — это и есть перекладывание ответственности.

К вопросу о том, что люди на форумах задают вопросы и получают советы «а ты возьми ответственность на себя». Сам по себе подход к советам очень интересен. Например, в некоторых случаях, человек, в силу ряда обстоятельств, не привык принимать решения самостоятельно, сомневается в правильности своих решений и обращается за советом. Мы, конечно же, даем друг другу время от времени советы. И само по себе отношение к советам может быть ответственным и безответственным.

Если, скажем, я следую советам, которые мне дали, и у меня получается все плохо, то есть, мне еще только хуже становится или просто не становится лучше. Я могу сказать себе: «Ага! Это Я последовала этому совету. Не следовало мне этого, наверное, делать. В следующий раз буду думать своей головой, не буду следовать советам». Это ответственный подход. Либо другой вариант, я скажу: «А! Так это НЕ Я — это мне посоветовали плохо» — это безответственный подход...

Анна Мокшанцева,
Психолог, психотерапевт,

ну, хоть кто- о высказался по этому поводу.

не все же только через боязнь наказания происходит. Если не боится, то и ответственности нет... Зависимость- а если она ушла, что и ответственность пропала?

BK
Я написала "осмысливаем", а не "домысливаем".

***

Мальчик вскрикнул и пришел в себя. «Что за странные фантазии преследуют меня сегодня. Сначала про тетю Олю, затем кошмар с уничтожением Земли.
Что-то жарко сегодня» - подумал он и побежал к колодцу.
Через полчаса они снова встретились во дворе.
- Что это ты мокрый, Вань? - спросила Оля, глядя на влажную рубашку мальчика, прилипшую к телу.
- Жарко, теть Оль, у колодца обливался. Я, вот, долго думал над вашими словами. Вы не правы, теть Оль. Нельзя давать себе обещание на всю жизнь.
Вот, например, если бы из вас получился плохой ветеринар, вы бы все равно не сменили профессию? А если бы Жучку вчера неудачно прооперировали? А
Амура?
Оля внимательно смотрела на Ваню. Мальчик, вдохновленный ее вниманием, продолжал.
- Давая себе обет, человек отказывается от постоянного принятия решений, следуя всегда своему намерению, невзирая на обстоятельства. Таким
образом, снимает с себя ответственность за последствия. Только постоянно ища, сомневаясь, мы можем построить будущее свободное от предрассудков,
бросить вызов пространству и покорить вселенную.
Оля в раздумьях смотрела на мальчика.
- А ты повзрослел, Иван, - произнесла девушка и пошла в дом. Он и сам чувствовал происходящие с ним перемены.
Через пять минут Оля вышла с небольшим рюкзаком за спиной. Подошла к мальчику.
- Все, уезжаю я, Вань, в город. Насовсем. Передай всем.
- Почему, теть Оль?
- Ты был прав. Мы постоянно должны принимать решения и сомневаться в своем выборе. Я пересмотрела свою детскую клятву. Буду заниматься новыми
технологиями, как всегда хотела. Прощай, Ваня.
Оля повернулась и направилась к калитке. Мальчик смотрел, как Ольга вышла со двора, подбежал к калитке и еще долго глядел девушке вслед.

Через несколько лет Ольга создаст фирму, занимающуюся высокотехнологичным производством. Ее предприятие удачно, за небольшие откаты, получит
госзаказ на выпуск светодиодных лампочек и фильтров по очистке воды в рамках проекта «чистая вода».
Иван все-таки станет космонавтом. Он плодотворно поработает на старой космической станции МКС. И Землю, конечно же, не уничтожит, всего лишь в
очередной раз сломает туалет, выведя из строя разделительный насос.

Я с надеждой смотрю в будущее. Верю, что человечество, решив свои насущные проблемы и, победив разногласия, двинется завоевывать космос.
(с)